Podemos tener un desayuno equilibrado y delicioso, además que contribuya a adelgazar sería perfecto, esta receta que se presenta es un ejemplo de ello, rica, sana y a la vez deliciosa.
Una buena alimentación es fundamental, nos hace mejorar nuestra apariencia, nuestro aspecto, nos rejuvenece y mejora nuestra salud.
Además, este desayuno está cargado de fibra, grasas saludables, minerales, proteínas, vitaminas y lo mejor de todo es que se prepara rápido y de forma sencilla.
Empezar bien el día es muy importante.
Solo necesitamos dos tostadas integrales, que vamos a untar con puré de aguacate.
El puré de aguacate se obtiene tras triturar la fruta con un tenedor y después mezclar con jugo de limón, sal, pimienta.
Espolvoreamos queso, cubrimos con un huevo cocido cortado a la mitad y añadimos pipas de calabaza con hojuelas de pimiento rojo.
Acompañamos con unas piezas de fresa que picamos en trozos generosos.
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